ブログを始めて➰
拝啓、うつ病さま。
YOUです。
このブログを始めて
うつだった時のことを思い出しながら
書いていますが、
やっぱりあの時はおかしかったんだなぁと
つくづく思う事が多いです。
前に 『 うつだった時の事を書くのはつらい 』
と書きましたが、
最近はもう完全に過去の話だと割り切って
いるからか
自分の気持ちを整理しながら書けるように
なりました。
そういえばあの時はこうだった、
本当はこうしたかったと
改めて気付いた事もあります。
例えばうつだった時に、
言われたくない言葉がありました。
一般的に、うつ病の人に『 頑張れ 』って言葉は
掛けてはいけないって言われますよね。
本人はもう十分頑張って、
それで病気になってしまったわけですから。
それもあったんですけど、
私の場合はちょっと違います。
『 あなただけじゃない 』
って言われるのが、すごく嫌でした。
周りの人からすると、
みんないろいろ抱えて生きてるんだから大丈夫
っていう励ましの意味で
言ってくれていたのだと思いますが、
当時の私は
『私だけじゃないんだから頑張れってことなの?』
って思っていました。
もちろん他の人だって
辛いことはたくさんあるだろうけど、
私だって苦しいのに.....って。
やっぱりわかってもらえないんだなって
一人で傷ついていました。
今思うと、ちょっとひねくれた考え方だったかな
とも思うんですけどね。
ブログを始めて、
うつ病だった自分を冷静に思い返せることが
できるようになりました。
やっぱりあれは病気のせいだったと思うことも
多いです。
元気になって、過去の自分を振り返ることが
できるようになって
自分なりにちょっとだけ成長したかな?
と感じます。
うつの経験を糧にして、今を生きているのだと。
あの辛い経験は、
自分に必要な試練だったんだって思います。
でも、もう2度とあんなに辛いことは
経験したくないですけどね!