完璧を捨てる
最近、なかなか日曜日に更新できなくてすみません。
ちょっと気合入れ直して頑張ります。
前回のブログで〝もう吐かない〟と書きました。
先週は、平日一度も吐きませんでした。
体重も量ってません。
どうしても数字にとらわれてしまうので。
気がつくと体重の事だったり太った事を考えてしまうので、具体的な数字は知らない方がいいと思って。
でも土日は吐いてしまった…
この週末は法事とかあって外食が続いてしまって、やばい!太る!って思っちゃったんですよね…
もう吐きませんとか太ってもいいとか散々書いておきながら、結局吐いてるじゃん。
進んでもまたすぐ戻っちゃうなぁ…
本当ヘコむなぁ…
こういう時に自分を許せるかどうかが結構大事な気がします。
まぁしょうがないよね。
今まで何年も吐きまくってたんだから、そんなにあっさりやめられるわけないじゃん。
って、無理矢理自分を納得させるようにしてます。
これでいいんだ!
平日の5日間吐いてないってだけでも頑張ってるじゃん!
ちゃんと前に進んでますよね。
もうちょっと気楽にやっていこう。
2018年、残り5カ月弱。
今年も半分以上が終わってしまいましたが、
新たに目標を立てました。
完璧主義をやめる。
なんでも完璧にやろうとし過ぎるからつらくなるし、疲れる。
自分で自分を追い込んでるから。
頑張らなきゃいけない時は追い込むけど、それ以外は適当でいい。
適当って、いい加減にやるって事じゃないですよ!
いい加減 = 良い加減
って言いますしね。
体型も考え方も完璧を捨てる。
ありのまま。
自分らしく。
ブレずに生きる。
その方が絶対人生楽しいに決まってる!
何度も何度もここで書いていますが、自分らしく生きている人は輝いています。
強くて、美しいです。
体型とかサイズとかそんなものは関係ありません。
私もそんな風に生きたい。
強く、たくましく生きる女性に、母になりたいのです!
自分を変えるのは難しいです。
今までの習慣や癖をなくすのは本当に大変。
でも、私思うんです。
自分が本気で変わりたいと思って、その思いを行動につなげる事ができれば、人は絶対に変われる。
変わりたい、変えたいっていう気持ちが大事なんだと思います。
私は自分を変えたい。
だから、どんなに失敗してもあきらめません。
何度も何度ももう吐かないって決めて、でも結局吐いちゃって、その度に落ち込むけど、でもやっぱりもう一度自分らしく輝きたい。
その思いだけは絶対なくしちゃいけないって思います。
いつか必ず自分自身を取り戻す。
その日が来る事を信じて、てきとーに頑張ろうかな!